दाद और खुजली इतनी बुरी बीमारी है की इंसान इस बीमारी में इतना ज्यादा परेशान हो जाता है की वो खुजाते - खुजाते अपने शरीर को लाल और ज़ख़्मी कर लेता है| दाद या खुजली अक्सर हमारे जनन अंगो के पास से शुरू होकर हमारे पूरे शरीर में फैलती है| खुजली इतनी अजीब बीमारी है की जब हमारे शरीर में खुजली मचती है तो हम ये नहीं देखते की सामने कौन है| खुजली होने पर हम चाहे कितना भी जरूरी काम कर रहे हो उसे छोड़कर हम पब्लिक प्लेस या कहीं भी खुजाने लगते है| सबसे ज्यादा इंसान के जनन अंगो में ही खुजली मचती है इसलिए हमें अच्छा नहीं लगता की हम सबके सामने खुजाये लेकिन खुजली इतनी खतरनाक होती है की हमें बिना खुजाये चैन भी नहीं पढता है| बढ़ती खुजली के कारण में आज आपके लिए ये आर्टिकल लिख रहा हूँ| आईये जानते है की दाद और खुजली को कैसे ख़तम करे और दाद और खुजली होने से कैसे बचें|
दाद - खुजली एक तरह का बॉडी इन्फेक्शन है| दाद खाज - खुजली के इन्फेक्शन से हमारी स्किन लाल हो जाती है| सबसे पहले हमारे शरीर पर हलके - हलके खुजली के दाने निकलते है उसके बाद जब हम उनको खुजाते है तो वो गोल घेरों के रूप में तब्दील होना शुरू कर देते है और आखिर में वो बड़े - बड़े दागों का रूप ले लेते है| समय पर इसकी देखभाल करने से इसे रोकने में हम जल्द कामयाब हो सकते है|इसलिए हमें चाहिए की जब भी हमारे शरीर पर हलकी खुजली हो तो हमें डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है|
दाद और खुजली कब होती है -
- फंगल इन्फेक्शन - दाद और खुजली का सबसे बड़ा कारण यही इन्फेक्शन है| ये फंगल इन्फेक्शन किसी बदबूदार जगह या गन्दी जगह पर जाने और जानवरों के संपर्क में आने से इंसानो के त्वचा, नाखून और बालों में फ़ैल जाता है|
- साफ़ सफाई से न रहना - हमें चाहिए की हम साफ़ सुथरे रहे| गर्मियों में हमारे जनन अंगो या बॉडी में कहीं पसीना आने पर हमें चाहिए की रोज़ाना नहाये ताकि हमारे शरीर की पसीने की गंदगी साफ़ हो जाए|
- त्वचा में जलन होना - ऐसी कुछ चीज़ें जो गर्मियों में त्वचा में दाद और खुजली पैदा कर सकती है जैसे - हाई केमिकल वाले साबुन या ऊनि कपडे त्वचा में जलन होने का कारण हो सकती है|
- टाइट कपडे पहनना - कुछ लोगों को टाइट और चिपके हुए कपडे पहनना बहुत पसंद होते है लेकिन ख़ास कर गर्मियों में टाइट कपडे बिलकुल न पहने हमेशा ढीले कपडे पहने ताकि आपकी बॉडी को हवा लग सके|
- किसी अन्य व्यक्ति के कपड़े पहनना - अपने किसी फॅमिली मेंबर या किसी अन्य इंसान के कपडे न पहने और ख़ास कर ऐसे लोगो के कपडे बिलकुल न पहने जिनको दाद - खुजली से सम्बंधित कोई परेशानी हो|
- मुधमेह, कैंसर या एड्स - इन रोगो में खुजली का खतरा बढ़ जाता है इसलिए साफ़ सफाई का बहुत ध्यान रखे|
- अधिक पसीना आना - गर्मियों में खुजली और दाद की शिकायत ज्यादा आती है| क्योंकि हमें लगातार पसीना आने के कारण ऐसा होता है हमें चाहिए की हम रोज़ाना नहाये और अच्छे से अपने पसीने को पानी के ज़रिये साफ करे|
दाद और खुजली के कुछ लक्षण -
- त्वचा का फटना और सूखा रहना
- त्वचा का मोटा और सख्त हो जाना
- शरीर पर लाल खुजलीदार चकददों का फैलना
- खुजली वाली जगह पर दानो से पानी निकलना या लाल हो जाना|
- गोल धब्बों के चरों और छोटे - छोटे दाने हो जाना और उसमे खुजली मचना
दाद और खुजली कैसे ठीक करें - घरेलु उपचार
- लहसुन व शहद - 2 चम्मच लहसुन का पेस्ट लेकर उसमे उसे 1 चम्मच शहद में मिला लें| और अपने दाद वाली जगह पर लगा दें| लगाने के बाद जब सूख जाए तो ठन्डे पानी से धो लें|
- नारियल का तेल - नारियल के तेल को खुजली या दाद से प्रभाबित जगह पर लगाने से खुजली में राहत मिलती है|
- नींबू का रस - निम्बू के रस में हल्का सा पानी मिलकर दाद- खुजली से प्रभावित जगह पर रुई में भिगो कर लगाए और कुछ देर लगा रहने दें और कुछ देर बाद इसे नार्मल पानी से धों लें|
- नीम के पत्ते - नीम के पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी को नार्मल होने दें और उसके बाद आप उससे रोज़ाना नहाये| नीम के पत्तो के पानी से रोज़ाना नहाने से कुछ ही दिनों में आपकी खुजली ख़त्म हो जायगी|
- सिकाई - त्वचा की प्रभावित जगह पर ठन्डे पानी से सूती कपडे को भिगोकर निचोड़ कर रखें इससे आपको खुजली से राहत मिलेगी|
- हल्दी - हल्दी में पानी मिलाकर उसका पेस्ट बनाकर खुजली या दाद वाली जगह पर लगाने से फंगल इन्फेक्शन को ख़तम करने में मदद मिलती है|
- एलोवेरा जेल - एलोवेरा खुजली और जलन को कम करने में मदद करता है| इसको रोज़ाना दाद वाली जगह पर लगाने से खुजली और जलन में रहा मिलती है|
- सरसों के बीज - सरसों के बीजों को पानी में फुलाकर उसको पीसकर प्रभावित जगह पर लगाना दाद खुजली का सफल इलाज है|
- करेले का रस - करेले के पत्ते का रस गुलाबजल में मिलाकर दाद पर लगाने से खुजली और दाद में जल्दी फायदा होता है|
- टमाटर का रस - टमाटर पर हल्दी पाउडर लगाकर उसे दाद वाली जगह पर लगाने से खुजली में राहत मिलती है और ये दादों को खत्म करता है|
दाद और खुजली में क्या खाना चाहिए -
- फल - तरबूज़, खरबूजा, पपीता, अनन्नास, संतरा, अंगूर, स्टॉबेरी, ये ऐसे ठन्डे फल हमारे शरीर को अच्छा रखते है जिससे खुजली जैसी समस्या में राहत मिलती है|
- सब्जियां - हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, शलजम और गाजर आदि हमारे शरीर को स्वस्थ रखती है|
- दही - दही का सेवन करना खुजली और दादों में बहुत लाभकारी है|
दाद - खुजली में इन बातो का ध्यान रखें -
- बहुत ज्यादा दाद और खुजली है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएँ ये न सोचे की खुजली खुद ठीक हो जायेगी|
- दिन में रोज़ाना नहाना हमें खुजली जैसी बीमारी से बचाता है|
- कभी भी गीले कपडे या अंडरवियर न पहने वरना आपको दाद - खुजली हो सकती है|
- हमेशा अपनी तौलिया , कपड़े और साबुन किसी के साथ शेयर न करें|
- स्वस्थ और संतुलित आहार खाएं|
- तली हुई और ज्यादा गरम चीज़े खाने से बचने की कोशिश करें|
- पानी भरपूर मात्रा में पिए
- जब भी खुजली लगे तो खुजाने से रुकने की कोशिश करे क्योंकि जितना आप खुजायँगे खुजली उतनी ही बढ़ेगी|
- खुजली या दाग वाले हिस्से खुला रखने की कोशिश करें और बार - बार खुजली वाला हिस्सा न छुएं |
- खुजली या दाद वाले व्यक्तियों के संपर्क से बचने की कोशिश करें|
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